浅谈台球

[爱玩男儿]

台球运动的“心”“意”“念”


上乘武士站在对手面前的时候，既不想他的对手也不想到自身，只是想着自己手中的剑。忘却了一切杂念，遵从下意识指导着他的剑，将自己无论什么样的身份都忘却。

而在意识中只留下他的身体在舞剑，下意识的运动，在很多情况下都能出现超人的能力。

一位台球高手不应该只注重输赢，关键在于如何打出自己应有的水平，这种意识就是台球的“念”。

人在心静的时候，呼吸就变得轻而平缓，也就是要“入静”，这就是台球的“心”。

情绪的稳定会直接影响人的行为动作，要达到镇静自由，神凝的境界（体松，气固）这就是台球的“意”。

要以自身的“心”“意”“念”的统一，来提高自己的球技和锻炼自己的身心！