『黃金四小時』洗頭防脫髮

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每 個 女 仔 ， 甚 至 係 男 仔 ， 都 想 擁 有 一 把 「 潔 而 亮 」 、 可 以 飄 下 飄 下 o既 秀 髮 ， 要 想 咁 樣 ， 可 以 點 樣 呀 ？咁 你 就 要 留 意 以 下 介 紹 o既 洗 髮 程 序啦 ！

正 確 o既 洗 頭 程 序
1 . 係 未 將 個 頭 淋 水 前 ， 應 先 用 梳 梳 順 個 頭 ， 整 走 頭 髮 表 面 o既 塵 垢
2 . 之 後 ， 將 水 溫 較 至 適 中 ， 即 係 約 40 ℃ 左 右 。
3 . 一 開 始 沖 水 o個 陣 ， 用 雙 手 當 「 五 指 梳 」 咁 摷 散 頭 髮 ， 令 暖 水 浸 入 頭 皮 。
4 . 將 適 量 o既 洗 頭 水 輕 搓 成 泡 ， 然 後 塗 於 頭 髮 上 ， 用 指 頭 均 勻 咁 分 散 整 個 頭 。
5 . 此 時 可 順 便 做 埋 頭 皮 按 摩 ： 用 指 頭 （ 非 指 甲 ） 放 於 頭 頂 正 中 兩 旁 ， 用 陰 力 作 小 幅 度 打 轉 及 按 壓 約 1 分 鐘 。
6 . 若 果 覺 得 按 摩 唔 夠 喉 ， 可 以 再 將 雙 手 放 於 耳 朵 及 後 枕 兩 側 ， 用 同 樣 方 式 按 摩 1 分 鐘 。
7 . 按 摩 完 後 ， 用 暖 水 沖 淨 o的 洗 頭 水 ， 然 後 再 將 護 髮 素 輕 塗 於 髮 尾 部 分 （ 不 用 塗 於 頭 頂 及 頭 皮 層 ） ， 最 後 用 水 略 作 沖 洗 就 搞 掂 晒 。

洗 髮 禁 忌
1 . 頭 髮 係 油 性 o既 人 唔 好 用 熱 水 洗 頭 ， 咁 樣 唔 單 至 唔 會 減 少 頭 髮 上 o既 油 膩 感 ， 仲 會 刺 激 油 脂 分 泌 ，同 埋 會 灼 傷 頭 髮 添 ！
2 . 切 忌 用 指 甲 抓 頭 皮 ， 咁 樣 好 容 易 會 抓 損 頭 皮 ， 嚴 重 會 令 頭 皮 發 炎 o架 ！
3 . 切 忌 將 洗 頭 水 直 接 咁 倒 上 頭 皮 ， 刺 激 到 頭 髮 甩 晒 就 唔 好 啦 ！
4 . 洗 頭 時 要 將 洗 頭 水 徹 底 沖 乾 淨 ， 如 果 唔 係 會 塞 住 o的 毛 孔 o架 ！
5 . 最 好 少 用 二 合 一 洗 頭 水 , 因 佢 地 有 很 多 化 學 成 份 , 會 令 髮 質 受 損 。
6 . 最 好 唔 好 係 夜 晚 洗 頭 ， 因 為 若 果 頭 髮 未 乾 就 去 訓 覺 ， 第 二 朝 或 老 左 o個 陣 時 會 頭 痛 o架 ！


唔 好 以 為 梳 頭 髮 求 其 就 得 ， 其 實 佢 係 一 種 學 問 ， 亦 都 係 護 理 頭 髮 o既 最 基 本 要 素 ， 因 為 梳 頭 髮 除 o左 可 以 梳 走 頭 髮 上 o的 塵 垢 外 ， 亦 都 可 以 增 加 頭 皮 o既 血 液 循 環 ， 咁 就 唔 使 驚 第 時 老 o左 變 光 頭 仔 或 者 光 頭 妹 啦 ！

正 確 o既 梳 頭 方 法
1. 首 先 ， 當 你 o既 手 指 係 「 五 指 梳 」 ， 從 兩 側 至 後 腦 o既 髮 根 開 始 由 內 向 外 梳 至 髮 尾 。
2. 之 後 用 齒 梳 o黎 梳 髮 尾 兩 三 吋 既 部 分 ， 以 處 理 打 結 o既 髮 尾 ， 再 從 耳 朵 位 置 向 下 梳 順 o的 頭 髮 。
3. 最 後 用 較 密 集 o既 梳 從 頭 頂 梳 至 髮 尾 ， 若 想 增 加 層 次 感 ， 可 將 兩 側 頭 髮 向 後 刷 數 次 。
4. 要 速 進 頭 皮 o既 血 液 循 環 ， 宜 每 天 梳 頭 髮 約 5 次 ， 每 次 梳 兩 分 鐘 ， 每 分 鐘 梳 50 o下 。

梳 頭 禁 忌
1. 千 祈 唔 好 一 開 始 就 用 把 梳 由 頭 頂 髮 根 梳 到 髮 尾 ， 因 為 咁 樣 好 易 令 到 頭 髮 折 斷 。
2. 梳 頭 時 遇 到 頭 髮 打 結 ， 千 祈 唔 好 用 暴 力 繼 續 梳 落 去 ， 而 應 該 先 將 梳 抽 出 ， 然 後 用 手 指 將 髮 結 解 開 。
3. 唔 好 用 梳 齒 末 端 當 作 抓 頭 痕 o既 工 具 ， 因 為 咁 樣 會 令 頭 皮 受 損 ， 嚴 重 o既 更 會 引 起 頭

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1、[經常使用吹風機]　
　　頭髮所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的後果就會如此。


2、[每天反復梳發超過100次]　
　　梳理過多，會傷害秀髮。


3、[只梳理頭髮的尾端]　
　　只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。


4、[趁頭髮很濕時上發卷]　
　　正確的方法是等頭髮幹到七八成時，再上發卷。


5、[洗完頭髮後用力擦乾]　
　　用毛巾用力搓揉，只會使頭髮澀分叉。


6、[洗髮劑泡沫越多越好]　
　　這樣會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。


7、[在頭髮上噴灑香水]　
　　髮中的水分帶走，使秀髮更顯乾燥。


8、[染發與燙髮同時進行]　
　　會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。


9、[捲髮時用力上緊發卷]　
　　上發卷時過於用力，很容易把頭髮扯斷。


10、[戴著發卷入睡]　
　　頭髮被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。


11、[頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳]　
　　頭髮乾燥，缺乏光澤，多抹些護髮用品就可以解決，相信很多人都曾試過。事實上，過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭髮表層即可。


12、[用力梳頭可除去頭皮屑]　
　　用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。


13、[燙髮不成再來一次]　
　　新燙的髮型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。


14、[一瓶洗髮用品全家合用]　
　　使用不合發質的洗髮、護髮用品，結果可想而知。


15、[各種皮質的人都可以染髮]
　　如果可以的話，在進行染髮之前，與美髮師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染髮的念頭，以免傷害頭髮。

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柔順直髮
問題 自然捲髮質，容易毛燥捲翹。
亞洲女性一向偏愛直髮，但大多數人又有著自然捲的困擾，離子燙雖能讓頭髮又直又順，僵直的線條卻又不太自然。直髮者要將頭髮吹得直順柔亮又有彈性，可依照以下步驟。

1 頭髮洗淨後，以寬齒梳將頭髮梳順，同時能讓水順著毛鱗片流到髮尾處。

2 儘量以毛巾按壓髮絲吸乾水分，以減少吹風時間；要記得勿以摩擦方式，頭髮易被扯斷。

3 使用護髮素順著髮絲搽在髮幹及髮尾處；切記勿以左右摩擦方式，也不要碰觸到頭皮。

4 吹風機從頭頂方向由上往下吹至半乾，可一邊用手指撥順髮絲。

5 自行diy整理頭髮，分層吹整較為困難，其實只要將頭髮最外層的毛燥表面吹順即可，可搭配豬鬃圓梳來吹整。


微波浪捲
問題 燙了好一陣子的捲髮，捲度已不明顯，稍微吹一下就像直髮一樣。
蓬鬆捲髮從春夏席捲至秋冬，現今流行的捲髮並不刻意強調捲度，反倒是要呈現自然的波紋，不管你是燙了波浪捲髮，或捲髮維持了一段時間後，捲度變得不明顯，都可依下列方式整理。 1 洗髮後，趁濕髮時在髮幹及髮尾處抹上具定型效果的慕絲。

2 抹上造型品後以手指為工具，將髮束繞轉出捲度。

3 將繞轉好的髮束，放置吹風機的烘罩上烘乾，捲髮者以烘的方式較不易將捲度吹散。

4 將所有頭髮烘乾後，再以手指將頭髮撐開，弄出蓬度。


濃密小捲
問題 流行的黑人小捲，雖然不需特別吹整，但很容易毛燥。
像黑人頭般小捲髮，近來廣被許多人接受，燙了此款髮型，無法再將頭髮弄直，要改變只能將頭髮剪掉。而常遇到的困擾就是髮束毛燥無型，整髮時以烘加上定型液，就能解決。

1 在頭髮半乾時，均勻抹上慕絲，讓髮絲有光澤。

2 吹風機加上烘罩，以烘的方式將頭髮烘乾，蚹k捲度被吹散。

3 烘乾之後，再以手指將頭髮抓出蓬度。

4 最後均勻噴上定型液固定髮型，讓頭髮不要毛燥。

整髮需知
◎捲髮者最好以烘的方式吹乾髮絲，因吹風機風力較集中，容易將捲髮的捲度吹散，吹風機加上烘罩後，風的範圍較廣，捲度較不容易散掉，可自行購買烘罩加在吹風機上。
◎直髮者要讓頭髮不毛燥，在吹髮時要記得從頭頂處由上往下順髮絲吹乾，勿用手將髮絲左右撥動吹乾。
◎剛洗完髮後，由於髮絲吸水性高會較圓潤，此時搓揉及摩擦，都會讓頭髮纖維容易被扯斷。