水果营养

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刚刚进入初夏，时令水果纷纷上市，市场周期较短的草莓也逐渐成为水果摊上的主打产品。然而，乌海市工商部门执法人员通过调查发现，这些新上市的草莓中有不少畸形或个头特大，经过咨询专业人士，乌海市工商局12315消费者申诉举报中心提醒消费者：这类草莓可能使用了过多的膨大剂，孕妇和儿童等特殊人群需谨慎食用。 　　在草莓种植中可以使用膨大剂，但一定要按照规定使用正常的剂量，并采用正规的厂家生产的膨大剂。合格的膨大剂经毒理学实验对人体无毒害作用，吃了使用过这种膨大剂的草莓，对人体也没有危害。但如果超剂量使用，超出允许的量值，就会对人体造成危害。尤其是孕妇和儿童等特殊人群，更应该避免过多食用。

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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 　　

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
　　

　　西红柿汁：
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。