水果营养

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【原料】桑椹30克，肉苁蓉15-30克，黑芝麻15克，炒枳壳9克。
　【制作】将山4味药放入锅中，加水适量煎煮1小时，去渣取汤即可。
　【服法】饮服，每日1次。
　【功效】滋阴润肠、理气通下。适用于阴虚血少之便秘。