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注册日期: 2005-05-08
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★飞天通菜 ![]() 原料:通菜0.5公斤,XO酱30克,泰国辣椒1只,虾米10克。 做法: 1、烧镬下油,把XO酱、虾米、泰国辣椒爆香。 2、加入通菜,炒至七成熟,下味料调味,再炒至熟透即可。 要点:通菜很受油,炒菜的时候可以多下些油。就算炒熟了,也可以保持菜原来的鲜绿色,一见到稍微变色,就要马上上碟,吃其甜脆。 ★蜜椒汁煎牛仔骨 ![]() 原料:牛仔骨300克,松肉粉1克,蚝油、盐、味精、糖适量,生粉15克。 汁酱原料:黑椒粒、蜜糖、喼汁、美极豉油、蚝油、鸡粉、味精。 做法: 1、把以上所有原材料拌匀,腌制2小时左右。 2、把汁酱原料,加入少许水,煮成蜜椒汁。 3、牛仔骨以骨为中心,切开数块,用不粘锅中火煎制,再淋上蜜椒汁即可。 要点:蜜椒汁融合了两种口味,黑椒粒、喼汁是西式材料,前者香,后者微酸,美极豉油、蚝油则是广东人的口味,分量多少,可以根据自己的口味来调校。 |
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