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水果营养
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2006-07-23, 11:37 AM
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人参红枣炖鸡
【原料】
嫩鸡1只(约500克),人参10~15克,红枣10枚,盐少许。 【制作】
鸡去毛当净,取鸡腿肉或鸡胸肉,去皮、骨。
人参切片,与鸡肉一起放入炖盅内,加开水适量,文火隔开水炖3小时,调味热服。
【功效】大补元气,健脾强身,祛病延年,健脑益智。症见动则心悸,汗出,气喘。也可作一般体虚调补之汤品。
【注意】
1、人参以野山参功力最够,但价钱较贵,一般可用高丽参或边条参。
2、实证、热症者(如发烧感冒,口舌生疮,便秘等)不宜;服食该汤时,不宜喝茶和吃萝卜。
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