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旧 2007-03-31, 04:32 PM   #1
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
香辣牛肉炒炒炒

  http://eat.sz.net.cn/images/2006-12/06/xin_4212030612220661738728.jpg
材料
  牛肉·150 克  蒜苗·20 克  红辣椒·4 个 生姜·1 小块 大蒜·6 瓣 淀粉·适量
  调料
  食用油·30 克 香油·1 小匙  料酒·2 小匙 胡椒粉·少许 豆瓣酱·适量 精盐·1 小匙 味精· 小匙
  做法
  1.牛肉洗净切片,红辣椒洗净切成斜片;姜、蒜洗净切片,蒜苗洗净切段;
  2.牛肉里加盐、味精、料酒腌约5 分钟待用;
  3.锅里倒入适量油,烧热,把牛肉片炒至八成熟时盛起;
  4.锅里重新加油,烧热,放入姜、蒜、豆瓣酱、辣椒片、盐、味精、胡椒粉爆炒至快熟,再加入炒好的牛肉片炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。   ★厨师一点通   做这道菜时最好选用牛里脊,因为里脊肉嫩,口感更好。
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