水果营养

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新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

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取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

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取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

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美国哈佛公共卫生学院最近公布的一项研究报告说，多吃水果蔬菜，特别是柑橘类水果和十字花科蔬菜，可明显降低缺血性中凤的危险。
研究报告说，水果和蔬菜中所含的钾、叶酸和纤维也许是降低中风危险的原因。为预防中风，研究人员建议人们早上喝一杯桔子汁，下午吃一个苹果，晚上吃一些蔬菜。研究还表明，蔬菜食用适量可达到预防中风的效果，而过多地食用并没有额外的好处。（来源：保健时报）

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1月的最后一个星期日 世界防治麻疯病日
3月3日 全国爱耳日
3月21日 世界睡眠日
3月24日 世界防治结核病日
4月 全国爱国卫生月
4月7日 世界卫生日
4月25日 全国预防接种宣传日
4月11日 世界帕金森病日
5月5日 全国防治碘缺乏病日
5月第二周的星期二 世界哮喘日
5月8日 世界红十字日
5月12日 国际护士节
5月19日 全国助残日
5月20日 全国母乳喂养日
5月31日 世界无烟日
6月5日 世界环境日
6月6日 全国爱眼日
6月14日 世界献血日
6月24日 世界骨质疏松日
6月26日 国际禁毒日
7月11日 世界人口日
8月第一个星期一起 世界母乳喂养周
9月10日 世界预防自杀日
9月20日 全国爱牙日
9月最后一个星期日 国际聋人节
9月最后一个星期日 世界心脏日
10月1日 国际老人节
10月8日 全国防治高血压日
10月10日 世界精神卫生日
10月10日 世界居室卫生日
10月10日 世界视力日
10月11日 世界镇痛日
10月15日 国际盲人节
10月22日 世界传统医药日
10月28日 男性健康日
11月第一周 全国食品卫生宣传周
11月14日 世界糖尿病日
12月1日 世界艾滋病日
12月3日 国际残疾人日
12月11日 世界防治哮喘日
12月15日 世界强化免疫日

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木瓜：用木 250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

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红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

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每日吃两到四个核桃，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

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新华网沈阳５月５日电 五一前夕，曾经被一些大医院专家判定为“植物人”的夏秀强沉睡７０多天后彻底清醒过来，不仅可以与人进行简单的交流，还可以偶尔下地走路。 ３个月前，辽宁省岫岩满族自治县前营子镇燕窝村村民夏秀强骑摩托车串亲戚回来的路上，高速行驶的摩托车突然
“抛锚”，夏秀强重重地摔倒在柏油路上，头部撞到路边的石头上，当即昏迷不醒。
夏秀强被送往岫岩中心人民医院急救，由于病情严重，不得不进行脑外伤开颅手术。手术后生命算是保住了，但夏秀强却一直昏迷不醒。家人随后将他转到沈阳一家大型医院，专家会诊的结果是：夏秀强脑部损伤，恢复记忆几乎没有可能，而且有可能长时间昏迷，就是人们常说的“植物人”。
听到这个消息，母亲哭干了眼泪，可她仍抱着一线希望坚持将儿子送往沈阳其他医院进行治疗，最后因为经济困难又转回到岫岩中心人民医院。岫岩中心人民医院内二科所有护士每天对他进行功能训练、肢体训练、全身按摩，还为他排屎、排尿、排痰。虽然夏秀强苏醒的几率极小，但为了一个生命，他们不懈地努力着，期待着奇迹的出现。
在医护人员的努力下，深度昏迷的夏秀强眼球开始会慢慢移动，一个半月的时候，在外界刺激下夏秀强的手指也开始有了微动。昏迷近７０多天后，夏秀强醒了。护士长柏树荣回忆说，那天她给夏秀强换套管，突然发现夏秀强平日紧闭的双眼正在盯着她看，拔下套管后一丝微弱的声音传来：谢谢了！刚刚从外面给儿子买饭的母亲正碰上这一幕，她冲上去抱着儿子激动地哭了起来。（朱玉龙、陈光明）

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梨每百克含有3克的纤维素，多为非可溶性纤维。韩国汉城大学医学院预防医学科杨美熙教授领导的研究小组发表报告指出，饭后吃个梨，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。吃梨时最好细嚼慢咽，能更好地让肠胃吸收。