吉野家鸡肉饭大揭密(组图)

like12 · 2007-08-23, 06:59 PM

　　制作过程：
　　1、把鸡腿肉用成抽、料酒腌半个小时以上（可以多放些，这样可以把腥味去掉，而且上色。）　　

　　2、把西兰花、菜花分成小朵，胡萝卜去皮切成小片，用开水焯熟（开水里加些盐和一点油），然后用冷水过一下，备用。　　3、这时，可以蒸上米饭～（优质的大米或香米最棒了～！）

2007-08-23, 06:59 PM	#2
No1601 like12 坛主注册日期: 2005-05-08 帖子: 37,522 积分:7 精华:7 现金:15493金币资产:3609684金币声望: 12408	制作过程：　　1、把鸡腿肉用成抽、料酒腌半个小时以上（可以多放些，这样可以把腥味去掉，而且上色。）　　　　2、把西兰花、菜花分成小朵，胡萝卜去皮切成小片，用开水焯熟（开水里加些盐和一点油），然后用冷水过一下，备用。　　3、这时，可以蒸上米饭～（优质的大米或香米最棒了～！）