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　　银耳雪梨柚子蜜
　　[银耳雪梨柚子蜜]
　　吃个明白：
　　银耳味甘性平，能生津润肠，滋阴止血；雪梨性寒味甘，有润肺止咳、降火清心等作用；柚子蜜有很好的清热解毒的功效,不像庶糖那样的燥热,又比冰糖多了一份柚子的清香。这款汤不但可以滋阴润肺，还可以宁心止咳，有益肺胃。
　　材料：银耳、雪梨、柚子蜜
　　做法：
　　1.用清水把银耳泡开。
　　2.将新鲜的梨切成丁，与泡好的银耳一起用清水煮开后，调至小火熬到黏稠，加入适量柚子蜜。