主题
:
水果营养
查看单个帖子
2006-10-23, 09:09 AM
#
3218
N
o
1601
like12
坛主
注册日期: 2005-05-08
帖子: 37,522
积分:7
精华:7
现金:15493金币
资产:3609684金币
养颜食疗方:花生米煮猪肉皮
材料:
花生米250克,猪肉皮200克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。
做法:
将花生米洗净。将猪肉皮去毛洗净,放入沸水锅焯一段时间捞出洗净,切成丁。把肉皮、精盐、味精、姜末、清水下锅烧沸,改为小火焖至肉皮熟烂,撒上葱花即成。
功效:
润肤,延年益寿。猪皮含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、动物胶质及多种维生素等,能润泽肌肤。花生营养丰富,有“植物肉”的美誉,多食能令人容光焕发,肌肤有光泽。
like12
查看公开信息
发送悄悄话给 like12
查找 like12 发表的更多帖子