主题: 水果营养
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旧 2006-10-23, 08:55 AM   #8
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花生油更适合中国人食用

据解放日报报道 营养专家预言,花生油将成为“东方第一油”,与橄榄油相比,花生油更适合中国人的饮食习惯。
  花生油与橄榄油都不含胆固醇,而且油酸含量非常高,花生油达68%,橄榄油达84%。经纯物理压榨的花生油全程无任何化学添加剂,且只榨取第一道花生原汁,全面保留花生的天然营养和原汁原味。
  现代营养学家研究还发现,花生油、花生及其制品,富含维生素e、a、b1、b2、叶酸以及大量的锌、钙等微量元素,人体需要的42种营养素,花生就含有37种。另外,从花生中提取的油酸、白藜芦醇、锌等成分,对改善一些心脑血管疾病有促进作用。
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