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水果营养
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2006-10-17, 03:15 PM
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吃香蕉可赶走抑郁 让你保持快乐心情
多项研究显示,有些食物因含有抗抑郁物质,食用后,有助于人们调节身心状态,保持健康快乐的心情。这些食物有深水鱼、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜、低脂牛奶、全麦面包等。
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