[like12]

　　莲子：取新鲜莲子（莲子**的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
莲子的食疗作用：萝卜莲子芡实猪舌汤、抗癌药膳薏米莲子粥