很多女孩子喜欢自制水果面膜，但有时自制的面膜会引起皮肤过敏。其实，简单地把水果吃进肚子里，水果里丰富的营养才更容易被吸收。
水果敷面难吸收
;春夏季节，水果蔬菜种类繁多。很多爱美的女孩开始青睐于用天然的水果和蔬菜给肌肤补充营养，用新鲜的水果、牛奶制作面膜，认为既经济效果又好。“外敷的营养哪有吃进去的营养被身体吸收得多吸收得快呢？”健康管理工程总部中国区沈阳分部的健康管理师陈致仰纠正美眉们的误区。
他说：“水果中含有丰富的维他命和矿物质等各种成分，对皮肤美容有显著的功效，含维他命C、E的水果对皮肤的确有好处。虽然皮肤有吸收功能，但是水果、牛奶等大分子颗粒，皮肤根本吸收不了，只有水分可以起到软化角质层的作用，所以大家刚刚做完面膜会感觉皮肤滑嫩了一些。水果、牛奶用来吃，这样更利于吸收。”
自制面膜小心过敏
“我用西红柿做了面膜后，脸上一点没白，倒是起了红红的痒痒疼疼的东西，用我妈妈的话说像起了风疹。”张小姐按一本DIY书上说的，用番茄榨汁加面粉做了个面膜，20分钟之后就发生了不可思议的事情。
“并非所有天然瓜果都适合做面膜，有时自制的面膜会引起皮肤过敏。”陈致仰说，“刺激性非常强的柠檬、芒果就不太适合敷面。”
陈致仰接触过不少因为使用刺激性强的水果敷面而导致皮肤过敏的患者，比如皮肤发红，起红斑、小疙瘩等。陈致仰提醒大家，使用西红柿敷面出现过敏反应的患者也有不少，而用黄瓜、西瓜、牛奶做面膜出现过敏的患者则很少。使用水果面膜之前，最好先行试验，可先在手背或耳后涂上少量的自制面膜，30分钟后如果没有问题，就可放心使用。
彻底清洗很重要
陈致仰建议美眉们在自制水果面膜时，要注重彻底清洗。一是彻底清洗水果，做面膜的水果有的还会残留化肥甚至农药，要彻底清洗干净才行，不然美容便成了毁容。二是用水果面膜敷完脸后，一定要彻底清洗。水果中含有维他命、矿物质、蛋白质、糖分等物质，如果残留在毛孔里，会让皮肤上的细菌繁殖得更快更多，导致暗疮和粉刺的产生。
如果出现了皮肤过敏反应，应该避免日晒，不要用热水烫，可以用冷水敷。在饮食上要避免吃辛辣、刺激性强、海鲜等食物。过敏严重者应该及时就医。本报记者 才华