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今天天气转阴，气温略有下降。根据昨天下午的天气预报，今天白天本市多云间阴局部有阵雨，降水概率60%，南风3—4级，最高气温在30℃左右。　　天气炎热，很多人食欲会受到影响。为保证体内所需营养，人们普遍选择各种各样的水果作为正餐之外的补充。在此要提醒大家的是，夏季吃水果一定要彻底洗净，或削皮之后再吃，以免将农药以及表面的病菌吃进去。饭后不要立即吃水果，建议在饭后2小时或饭前1小时吃，而且水果不能在短时间里吃得过多，否则会伤到身体。另外，水果不要用酒精消毒，因为这样会降低水果的营养价值。