[like12]

三、香蕉
　　

　　钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

　　四、黑莓
　　

　　同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。