主题: 水果营养
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旧 2006-08-08, 04:16 PM   #1930
No1601
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
减肥饮品之三汁饮制作

[原料]   山楂 10个 西瓜皮 50克 鲜藕 50克 蜂蜜 适量
  [制法]
  1.山楂去核、洗净,放入碗中待用。
  2.鲜藕、西瓜皮分别去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。
  3.将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调匀饮用。
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