主题: 水果营养
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旧 2006-08-02, 02:53 PM   #6
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胡萝卜素可减轻吸烟伤害

据新华社电法国科学家的一项新研究显示,如果人血液中β-胡萝卜素水平较高,其肺部功能会随着年龄增长而保持“年轻”状态。研究还发现,β-胡萝卜素和维生素e也许可以为吸烟者的肺部提供一些保护。法国卫生和医学研究所的阿梅勒·盖纳戈等人在新一期《胸腔》双月刊上发表的一份报告中说,在为期8年的研究期间,那些血液中β-胡萝卜素含量较高的人,其肺功能退化程度较小。 研究还发现,在每天至少抽20支烟的人当中,那些血液中β-胡萝卜素和维生素e水平较高的人肺功能退化较慢。  胡萝卜、甘薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等绿色蔬菜中都含有β-胡萝卜素这种抗氧化物。盖纳戈指出,这并不意味着吸烟者只要吃好点或补充点维生素就能避免吸烟对健康的负面影响。盖纳戈说,考虑到肺癌和心血管疾病的风险,戒烟永远是最好的选择。
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