主题: 水果营养
查看单个帖子
旧 2006-07-29, 04:55 PM   #1626
No1601
like12
坛主
级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时
 
注册日期: 2005-05-08
帖子: 37,522
积分:7
精华:7
现金:15493金币
资产:3609684金币
like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
瘦身水果沙拉自己做

http://www.chinafruit.com/UploadFiles/20062187412805.jpg

                     水果沙拉A
  水果沙拉A
  材料:小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克。
  配料:酸奶50毫升
  制作:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
  特点:甜酸可口,红白相映。
  
http://www.chinafruit.com/UploadFiles/200621874214591.jpg

                     水果沙拉B
  材料:菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干。
  配料:红葡萄酒1杯,白糖少许。
  制作:
  1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4。
  2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱。
  3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。
  特点:爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。
like12 当前离线  
回复时引用此帖