主题: 水果营养
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旧 2006-07-28, 07:36 AM   #2
No1601
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水果不要冰着吃

一些市民将水果买回家后,喜欢将它们冻在冰箱里,认为冰过后的水果味道更美,而且保鲜期长。医生就此提醒大家,有些水果是不宜冷藏的,同时因为吃冰水果引发腹痛和拉肚子的病例并不鲜见。因为冰镇过水果会刺激肠胃蠕动,引起消化不良,胃寒或有轻度胃炎的人尤其不宜食用。按中医的体质理论,人的体质分为寒、热、中性三种,而水果也是分为寒的、热的,食用不当或吃得过多,都会对身体造成一定的负面影响。
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