主题: 水果营养
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旧 2006-06-16, 07:22 AM   #2
No1601
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吃水果的误区

根据科学家研究:水果中含有大量的单糖类物质,这类物质很容易被小肠吸收,但若被饭菜堵在胃中就会因腐败而成胀气,使胃部感到不适,所以,吃水果一般应在饭前一小时或饭后二小时为宜。
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