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现学现卖做萝卜
相信萝卜的养生价值不用我一一赘述了吧?我们都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,可是你知道娇嫩的胭脂萝卜怎么做既简单又有营养么?昨天我去2008北京营养知识宣传周的现场了,那里的是专家呀,教了我一手,好东西共同分享么,这不我也来个现学现卖吧,简单的很,一块来做吧。
原料:新鲜胭脂萝卜500克 绵白糖100克 红葡萄酒2汤匙(30ml) 做法: 1、先将胭脂萝卜去皮,用清水冲洗干净。 2、切成块状后,放内罐子内,调入绵白糖和红葡萄酒搅拌均匀。 3.盖上一层保鲜膜,如果气温较低,可以直接放在室温下储藏24小时,若是气温高的时候,则需要放入冰箱冷藏24小时后食用。 4.色泽鲜艳,紫色胭脂萝卜诱人食欲!吃的时候再撒点芝麻点缀,完事大吉了! http://pic.yupoo.com/lanseguangbiao/...a/8m2gpkm6.jpg |
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