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水果入餐
阳光渐渐凉爽的季节,到处是水果香甜的诱惑。想来点新鲜的,不妨让水果入馔,尝尽百变滋味。别忘了,在营养师列出的“低脂烹饪方式”中,水果烹调可是重要的一条。携水果入厨,不管是为了健康、新鲜,或者只是养眼,掌握正确的烹饪方式才是关键的。
西瓜配澳洲奶酪 原料:西瓜80克、澳大利亚奶酪40克、酸味汁10毫升 制作方法: 1.将西瓜切成三角形片,并将中间挖空,再用澳大利亚奶酪填满。 2.淋入少许酸味汁,以添加一点酸度。 |
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