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2007-05-08, 09:17 AM | #1 |
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莜面:看起来像工艺品 推荐理由:属于粗粮细做,有助于减肥美容 提起莜面,许多人也许不知它为何物 ,可说起燕麦,却在国内外久负盛名。其实莜麦即裸燕麦,莜面即裸燕麦粉,熟识它的人会一日不见如隔三秋。在永丰莜面大王,记者领教了莜面美味。 莜面的做法很多,风格却大相径庭,什么窝窝、鱼鱼、饨饨的,不仅名字可爱,面也做得精致漂亮。厨师用手掌在光滑的板面上推一个,食指卷一个,做成“猫耳朵”似的筒状形,长寸许,薄如叶,色淡黄。做好后,挨个站立并排在笼内酷似蜂窝。这种莜面窝窝做起来麻烦着呢,一位熟练工做一笼得半小时。 吃莜面时,可辅以新鲜蔬菜、莜面伴侣及酸辣作料、凉汤或热汤,按照自己喜欢的口味,酸、辣、咸、淡自行调制。 营养点评:莜面的营养价值非常高。据有关资料介绍,在我国日常食用的9种粮食中,莜面的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素5种营养素的含量均居首位。 |
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