2007-09-24, 03:55 PM | #5 |
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紫苏田螺 材料 紫苏、田螺、蒜头、姜、辣椒 调味料:味精、盐 烹调步骤: 1、蒜头、辣椒先爆香,再加盐、味精。 2、蒜、葱花放入锅中,再加酱油热炒,放入紫苏。 3、田螺放入热水烫熟,放入爆香的锅中热炒即可。 酸笋煮田螺 原料:傣族腌制的酸笋和新鲜田螺 佐料:加姜、蒜、野花椒、辣椒、薄荷、香茅草等 制作: 所用酸笋,用新鲜竹笋切丝塞入坛内腌渍一星期,使笋带有纯正酸味方可使用。 煮制酸笋田螺汤的田螺,应预先用清水泡养2-3天,不断换水,让田螺在清水中爬动,洗去身上污泥。再将团螺逐只揭去螺盖,敲掉螺尾,用清水反复淘洗,加香茅草搓揉螺壳,使螺壳清爽无污,方可供煮。 煮制的程序 先加油将姜、蒜、野花椒、辣椒炒至香味溢出,再加入田螺、香茅草充分翻炒至香味溢出时,加入酸笋、肉汤煮二三十分钟,至田螺熟时,加入洗净的薄荷、荆芥装碗上桌。食用时,嘴唇对准螺口轻吸,螺肉便自然入口。酸笋煮田螺,螺形完整,螺肉鲜香略带酸辣,富含钙质和蛋白质,营养丰富而又富有民族特色。 |
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