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旧 2007-06-23, 12:47 PM   #1
No7773
ㄒωの寓言
唔使急最紧要快!
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ㄒωの寓言 正向着好的方向发展
初学者练习推直线

初学者练习推直线 1、推白球练习:把白球摆放在4分点位向黑球方向直线推,吃一库后从原路反回!练习步骤⑴拿好球杆,调整好身体与4分点白球之间的距离,然后迈出右脚(右手握杆型),右脚应对直在4、5、6、7线上,然后迈出左脚两脚基本平行,基本与肩同宽,然后打直右腿,左腿微弯!⑵顺4、5、6、7方向伸出左臂及球杆,慢慢放下身体,背部尽量打直,左手前伸臂微弯,左肩向头的方向压。这样有助于提起右肩。然后尽量提起右臂,把球杆放在头下方,并将下巴致于球杆上!⑶动作摆好之后开始慢慢前后拉动球杆,记住身体不动,只动小臂,运杆尽量运直,不管从前后左右看都是直线在运行!还要记住运出你自己的节奏,运出最自然最流畅的感觉!

2、五分点直线球练习:每杆击打时在5分点位放置一颗色球,然后将白球放置在其直线的发球区方向,按上述①之动作要领及练习出的节奏和感觉去射5分点色球(用中杆击打)!
 
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爱护环境,人人有病
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