我不知道你还要沉默多久,我也不知道怎样可以帮到你重拾自信,重拾对生活的激情,我更不知道为什么会变的这样,我只知道我们都需要努力才可以有美好未来,如果一个团队只有一个人努力是不会成功的,而努力的那个人也会精疲力尽,人生终需要有目标,我知道说教根本就没用,而要自己发自内心的改变,一切才可以实现一切,改变一切........
现在开始“30天改善计划”
你可以在你计划的标题下填入你1个月以内必须做到的事情，1个月以后再检查一下进度，并再次建立新的目标。
例如，你可以在你的计划中写上：
1 改掉这些习惯(举例说明)
(1)不按时完成各种事情。
(2)消极性的话语。
(3)每天看电视超过60分钟。
(4)无意义的闲聊。
2 养成这些习惯(举例说明)
(1)每天早上出门前检查一下自己的仪表。
(2)每一天的工作都在前一天晚上就计划好。
(3)任何场合尽量赞美别人。
3 用这些方法来增加工作效率
(1)尽量发掘下属的工作潜力。
(2)进一步学习公司的业务。(例如，尽量弄清公司的业务有哪些?顾客又是哪些人?)(3)提出三项改善公司业务的建议。
4 用这些方法来增加家庭的和谐
(1)对太太(丈夫)为你做的小事表示更大的谢意，不可像往常一样认为理所当然。
(2)每周一次带家人做些特别的活动。
(3)每天固定安排1小时和家人相处在一起。
5 用下面的方法来培养个性
(1)每周花两个小时阅读自己本专业的杂志。
(2)阅读1本励志书籍。
(3)结交4个新朋友。
(4)每天静静思考30分钟。