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教你十个快速入睡的方法
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2009-04-23, 01:08 PM
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爱玩男儿
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9. 不要勉强入睡。如果半个小时还不能入睡,不必躺在床上暗自神伤。 干脆做点别的什么轻松一下,诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。
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-路遥知马力,日久见人心。
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