主题: 水果营养
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旧 2007-04-13, 11:04 AM   #3479
No1601
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like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
香浓牛奶水果饭

http://www.chinafruit.com/UpFiles/2007-03/51526.jpg
香浓牛奶水果饭
  主料:牛奶、大米
  辅料:草莓、苹果、猕猴桃
  调料:盐、黄油、香草精
  烹制方法:
  将大米煮5分钟后倒出控水,再倒回锅中,加入牛奶、少许香草精,小火不停搅拌煮10分钟,煮至米饭粘稠后关火,加少许盐、黄油拌匀,冷却后再加入水果粒拌匀即成。
  特点:奶香浓郁,营养丰富。
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