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水果营养
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2007-04-13, 11:03 AM
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“热带水果之王”百姓价 芒果好吃别贪嘴
昨天,昔日在超市里风光的芒果走上了红利市场的小地摊,售价每斤4元,比商场里便宜好几元。
芒果被誉为“热带水果之王”,有极高的营养价值,其果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果等的滋味,富含多种维生素。但市民食用要适量,食用过多可能会造成皮肤发黄,损害肾脏。同时食用时避吃大蒜等辛辣食物。市民选购时最好选择近蒂头处感觉硬实、富有弹性的芒果,过硬或过软都不好,购回不宜久存,可放冰箱冷藏保存。
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