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水果营养
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2007-01-31, 09:21 AM
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干咳无痰 南北杏川贝炖鹧鸪
杏川贝炖鹧鸪
用料:南北杏各4克,川贝6克,鹧鸪150克,姜片适量。
汤方分析:北杏味甘微温,南杏味甜而不苦,能止咳平喘,润肠通便,川贝味甘性微温,有化痰止咳,清热散结之效,鹧鸪甘温能化痰利五脏,合而用之共奏化痰止咳之效。
制作要点:将鹧鸪当刂好洗净,加姜葱飞水除去腥味,与洗净的南北杏,川贝放入炖盅内,加清水300ml隔水武火炖2小时即成。
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