无偿献血好处多
大量科学研究证明献血有益健康。
一、可预防、缓解高粘血症
科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
二、可预防、降低心脑血管病的发生
青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
三、男子献血可减少癌症的发生率
体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
四、可促进、改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
五、可延年益寿
国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
（摘自《中国输血协会网站》）
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验血请伸左手无名指
化验血常规的采血为何选手指？又为何选左手？还有为何专选无名指？又为何选指头腹内侧刺血？
操作方便与安全：手是人体日常裸露部位中最灵活、最能自由活动的器官。它能伸能缩，能与医生主动配合，让医生操作方便。此外，手指尖部有十分丰富的毛细血管网，但无较大的动脉和静脉，这样既能满足采血的需要，又可避免大量出血。
影响功能少：采血虽是微小的人为创伤，且为无菌操作，但小创口仍需数天才能完全修复。大多数人都用右手，即精细动作一般都是用右手来完成，左手则相对空闲时间多。所以采血选左手，影响用手的功能也就少。
创伤后遗小：手部活动量大，在解剖生理上，每个手指的屈指肌腱都有滑液囊包裹，起到润滑抗震和减少摩擦的生理作用。各手指滑液囊的大小、深浅和流通情况各有不同。食指、无名指的滑液囊相对独立，互不相通。无名指的滑液囊又位于掌浅部，故有创伤后，即使感染也一般不会引起手掌的深部病变，不会连累其他手指。
疼痛感觉轻：手指因神经末梢丰富，是人体感觉最灵敏的部位。但各指头的神经支配不一，相应疼痛阈值也不尽一致。无名指的内侧由尺神经支配，外侧则由正中神经支配。如在无名指尖中部刺血，则会使尺神经和正中神经末梢同时受刺激，引起的疼痛较强；如取无名指尖内侧刺血，则只牵动尺神经末梢，因感应范围最少疼痛也相对最轻微。
因此，到医院做血化验，凡用血量少于0.1毫升的检验项目，如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、查疟原虫等单项血液检验均可采用此指末梢血。
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献血前后应注意什么？
献血前应做哪些准备？
如果您健康检查合格参加献血，献血前请做以下准备：
1．学习献血知识，消除紧张心理。
2. 献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
3．食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但以低脂肪为宜。
4．不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做剧烈运动。
献血后要注意什么？
1．要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 个人活动要适度：献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
3. 补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。
（摘自《中国输血协会网站》）
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献血新风尚：献血仅捐献部分血液成分
一、什么是捐机采成分血？
捐献机采成分血是指健康公民通过血液分离机捐献血液中某一种成分的无偿志愿献血行为。捐献的成分可以是血小板、粒细胞或外周干细胞。目前国内以捐献机采血小板最为普遍。
二、为什么要推行机采成分血？
一袋机采血小板成分可以使因止血困难而濒临死亡的病人起死回生；一袋机采粒细胞成分可以使严重感染无法控制的患者得以缓解；一袋机采外周血干细胞成分可以使罹患不治之症的血癌病人重建造血功能。机采成分血使临床医生拥有了更多和更有效的医疗手段。假如还是沿用捐全血的方法就不容易达到上述目的。一位成分血捐献者便可以向病人提供一个治疗量的血液成分，不但快捷简便、临床疗效好，而且可以大大地减少因输入多人份血小板的副作用。
三、捐献成分血与捐献全血有何区别，需要多长时间？
捐献成分血与捐献全血基本相同。从一只手臂入针通过相联接的经过消毒、一次性使用的管道流入血液分离机内，分离出所需要的某种成分（如血小板），同时将其它血液成分输还给献血者。全过程约需一个半小时。
四、捐献成分血的人容易紧张吗？
机采成分血是一种最先进的捐血方式，目前在西方发达国家已经被广大无偿献血者普遍接受，许多人忙里抽闲或利用节假日的时间前来当地中心血站，把捐献成分作为热心分益、丰富自己业余生活的一项重要内容。捐献者在捐献过程中可以轻松愉快地欣赏音乐或观看电视节目，不会有任何不适。
五、捐献成分血对身体有不良影响吗？
目前临床需要最多的成分血是血小板。健康人体内血小板数量充裕，捐出的血小板在48小时内就可以恢复到采前水平，比捐献红细胞的恢复时间要短得多。因此捐献者可以每间隔半个月捐献一次，但一年最多不超过12次。
在捐献成分血的过程中，捐献者的血液都在经严格消毒的密闭管道套材中循环和分离，每位捐献者每次使用的都是一次性全新套材，绝对不会造成交叉感染。
六、无偿捐献血液成分者可以享受何种待遇？
捐献成分血和捐献全血一样，都是一种以救死扶伤为目的的志愿奉献行为。捐献机采血小板一个治疗单位，相当于捐献800毫升全血，可以享受等量全血的待遇。
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