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准备半个柠檬，洗净、切片后和6朵玫瑰花苞放入锅中煮沸后滤渣取其汁液。再放入约摄氏40度热洗澡水中入浴。由脚开始浸泡，然后全身浸泡15至20分钟。

　　体会——能促进血液循环，净化排毒：玫瑰花的香氛，能舒缓情绪、促进循环且美化肌肤，柠檬有白皙肤质的美肤效果。

　　平时如果心情好的话，或是周末我会在浴缸里多撒些玫瑰花瓣，就像是在做spa一样。淡淡的水果香和花香，安静舒缓地泡个澡，让全身肌肤放松，然后又可以达到美白润泽的效果，真是人生的一大享受啰！