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水果营养
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2006-09-11, 03:10 PM
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美肤纤腰果汁:番茄芹菜黄瓜汁
●番茄1个
●美国芹菜1支
●小黄瓜2条
●蜂蜜少许 ●将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。
这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦,这是很好的瘦身果汁,能加速体内水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,肤质会自然地变好。
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