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水果营养
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2006-08-12, 11:21 AM
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九、葡萄柚
维生素C的含量很高,而且经医学研究证明,佛罗里达葡萄柚(也叫西柚)含有大量的抗氧化元素,而且葡萄柚所含热量极低,每个只有大约60卡。
十、紫葡萄
其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
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