主题: 水果营养
查看单个帖子
旧 2006-06-10, 08:02 PM   #616
No1601
like12
坛主
级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时级别:72 | 在线时长:5551小时 | 升级还需:70小时
 
注册日期: 2005-05-08
帖子: 37,522
积分:7
精华:7
现金:15493金币
资产:3609684金币
like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者like12 已经是前无古人后无来者
吃水果的学问

体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。   糖尿病人:宜吃具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、葡萄、香蕉、苹果、梨、荔枝、柠檬等水果。
  肝炎病人:宜吃枣、香蕉、梨、桔子、苹果等含丰富维生素c的水果。
  呼吸道感染病人:尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。
  心肌梗塞、中风的病人:宜吃西瓜、香蕉、桔子、桃等帮助消化的水果;不宜多吃柿子、苹果、莲子等水果,因果中含鞣酸,会引起便秘,使病情加重。
  高血压、动脉硬化病人:宜吃山楂、枣、桔子等富含维生素c,有降压、缓解血管硬化作用不水果。
  冠心病、高血脂病人:宜吃山楂、柑桔、柚子、桃子、草莓等水果,因果中含维生素c和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。
like12 当前离线  
回复时引用此帖