春节，我们有欢快的大鱼大肉，元宵，我们有甜蜜的花样汤圆，情人节，我们有浪漫的二人晚餐。一切回复平常的日子，胃口却郁闷起来。吃腻了，还是潮湿春日的前奏？且让我们离开鱼肉的肥腻，踏着春暖花开的脚步，闻闻地里泥土的气息，吃吃清爽醒胃的菜肴，顺便还可以借鉴师傅的一些煮菜的小点子，一扫灰蒙蒙天气下的压抑。 番薯芋头最合拍
有些人吃过番薯后会腹胀、放屁，就说番薯湿热，其实是错怪了番薯，因为那是番薯帮助肠胃蠕动的结果。这种再普通不过的食材，经过和米、菜的搭配，据一些科学研究介绍，颇有营养价值呢。家常的番薯粥就吃得多了，番薯饭你有没有吃过？诗书路上一家食肆的饭，都拌有番薯粒，师傅介绍说，这样可以增加饭的香甜，增进食欲。
在过年的时候，我们没有少吃芋头，不过通常是伴着焖五花肉之类的上来。没有想到它跟番薯可以是最佳拍档。从化街口的一家农庄，就用番薯、芋头、菜心粒同煮一窝汤里，天然的黄、紫、绿色相拼，卖相诱人，有如湿炒的炒丁素菜，口感有粉有爽，兼有汤水顺着，淀粉质丰富得可以当主食。
番薯芋头煮菜心粒（山水园庄园）