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水果营养
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2006-06-09, 07:12 AM
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黑木耳红枣瘦肉汤
用料:瘦猪肉10克,红枣20克,黑木耳1克,酱油、味精、精盐、料酒各适量,麻油少许。
制法用法:1,黑木耳清水泡发后去杂洗净;红枣浸泡后去核洗净;瘦猪肉洗净切片,加酱油、精盐、料酒淹10min左右。2,锅置火上,放入清水、黑木耳、红枣,烧开后放入肉片,滚至熟,再放精盐、味精,淋少许麻油即可。
功效及适应症:本品具有健脾、润肤等功效。
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