蜜汁烧鸡翅/白灼菜心/黑白配汤
材料:中鸡翅十只,李锦记叉烧酱三汤匙,烧烤蜜糖小量
http://travel.sz.oeeee.com/Image/200...an_031743s.jpg 白灼菜心 http://travel.sz.oeeee.com/Image/200...an_031744s.jpg 材料:菜心一斤洗净,蒜头两只拍碎,鱼露,油各两茶匙 做法:烧开水放入菜心煮至变软身,捞起,热油,加入鱼露蒜蓉,数三下装起淋菜心上面即可 |
黑白配
http://travel.sz.oeeee.com/Image/200...an_031747s.jpg 材料:海底椰两只去皮切片,黑木耳二两泡开,猪脊骨半斤,盐小量 http://travel.sz.oeeee.com/Image/200...an_031748s.jpg 做法:猪脊骨飞水放入高压锅压十五分锺,然后去骨渣剩汤, ,将海底椰木耳放入猪骨汤中煲半小时,加入盐即可 此汤适合想喝汤又没时间煲汤一族,功效同猪展肉炖海底椰一样,当然口感各有千秋。 |
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