我家做的燕窝美食(有图有真相)
有样学样,自己第一次做燕窝,跟下面这个菜谱做的,转来晒下。
杏仁燕窝露 料:燕盏1盏。 配料:冰糖(依据个人喜好调味)、甜杏仁。 浸发:4~8个小时。 炖制:30分钟~1.5个小时。 做法: 1. 把洗净泡好的燕窝放进炖盅,先隔水炖30分钟~1.5个小时; 2. 再加入冰糖、5粒杏仁同炖10分钟即可; 功效:燕窝有补虚补肾、强身润燥、滋阴的功效。甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。 二味相合,促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。则有补肺养身、生津止渴、镇咳止血、润肺定喘的功效,对经常熬夜加班的男性女性同胞更有效。 http://www.xunchangyan.com/images//2...7864ee2f22.jpg |
不错哦。。看起来很赞。。一定要去试一下!
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哇哇。。看着我就食欲大开、、感谢楼主的分享。。谢谢了、
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!!!
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